Kognitives Funktionstraining

 

Wir trainieren mit den Athleten z.B. visuell-räumliche Verarbeitung, Aufmerksamkeitsleistungen, Wahrnehmung, Orientierung etc. Hierzu gehört auch, kognitive Funktionen wieder zu schulen z.B. durch Training der Koordination und der Augenmuskeln oder auch Bereiche wie Exekutivfunktionen, Denken, Problemlösen. Wir arbeiten beispielsweise mit dem CogniPlus (Trainingsprogramm ALERT) bei dem die Fähigkeit, die Aufmerksamkeitsintensität kurzfristig zu erhöhen  und aufrechtzuerhalten, trainieren. Oder aber auch mit dem Trainingsprogramm SELECT, mit welchem die Fähigkeit trainiert wird auf relevante Reize zu reagieren und falsche Reaktionen zu unterdrücken. Das Trainingsprogramm NBACK verwenden wir mit Sportlern, die die Fähigkeit, Informationen aufrecht zu erhalten und beständig zu aktualisieren, trainieren möchten.

Der Rahmeninhalt einer kognitiven Therapieeinheit besteht prototypisch aus kurzen Gesprächen zur Beginn jeder Einheit, zur Rückmeldung/Reflexion des bisherigen Trainingsverlaufs. Für den Sportler besteht während des von ihm autonom durchgeführten computergestützten Funktionstrainings die Möglichkeit, bei Bedarf qualifiziert technische/psychologische Hilfestellungen zu bekommen.